四月的校园，书香氤氲，春意盎然。4月15日下午，“太极风华·青春行健”太极拳校园体验活动在独墅湖校区炳麟图书馆顺利举办。本次活动由苏州大学太极拳协会、图书馆联合主办，在校园推广普及太极拳，让师生在动静之间感受中华优秀传统文化的独特魅力。
太极拳是中华武术的瑰宝，2020年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。作为本次活动的指导单位，苏州大学太极拳协会长期致力于太极拳在校园内的推广。协会名誉会长、总教练严大香老师为师生作了一场题为《世界非物质文化遗产——太极拳》的精彩讲座。她结合多年习拳经验，从太极拳的起源发展、常见流派、行拳原理、经典著作到申遗始末，带来了一场内容丰富、气韵生动的太极文化分享。来自金螳螂建筑学院、社会学院、文学院、教育学院、传媒学院、政治与公共管理学院、苏州医学院的师生，以及太极拳协会的部分成员参与了本次活动。
在太极拳教学体验环节，炳麟馆二楼外轩的廊厅化作了动静相生的演武场。在苏州大学太极拳协会的统筹安排下，严大香携教练员为师生们带来一场行云流水的太极表演。严大香老师演示的陈氏太极拳，一招一式似春蚕吐丝般连绵不绝，刚柔之间尽显浑厚内蕴；周建屏、倪明娟两位教练员舞动太极剑，剑光如银蛇般穿梭，身法灵动，剑气与衣袂齐飞。随后，协会老师们展示了40式杨式太极拳，动作舒展大方，虚实分明，如松挺拔，似水流淌。现场师生们屏息凝神，深深沉醉于这刚柔相济的东方美学之中。
在协会老师指导下，师生们围站成圈，跟随严大香老师学习陈式太极拳“金刚捣碓”与“掩手肱捶”两个经典动作。前者沉稳刚健，后者迅疾干脆。严老师一边讲解要领，一边纠正大家的姿势；协会其他教练穿插其间，逐一为师生调整手型、步法，耐心细致地讲解每个动作的内在劲路与呼吸配合。大家从生疏到渐入节奏，一招一式间，由紧张到逐渐舒展，慢慢体悟到太极拳“以意导气、以气运身、心静体松、中正圆活”的奥妙。
太极拳蕴含的阴阳平衡、刚柔相济、以静制动等理念，契合大学生在快节奏学习生活中寻求内心宁静、调节身心的需求。本次活动让师生近距离感受太极拳的独特魅力，并在校太极拳协会的专业指导下，获得身心调适与文化浸润的难得体验。
借由四月读书节的契机，协会联合图书馆将太极拳引入校园，让非遗从书本走向生活，从历史走进当下，引领师生深入了解和认识中华优秀传统文化，推动非物质文化遗产在校园中的活态传承与创新发展。未来，协会将开展更多形式多样的太极文化推广活动，让太极文化在青春校园生生不息。
（校太极拳协会 供稿）
