端午临仲夏，时清日复长。为传承中华优秀传统中医药文化，丰富教职工课余文化生活，舒缓教学科研工作压力，6月13日下午，苏州大学材料与化学化工学部分工会走进程门中医馆，开展端午节主题文化体验活动，让教职工在传统古韵与中医药智慧中沉浸式感受端午魅力，涵养身心健康。
本次活动干货满满、动静结合。活动伊始，北京中医药大学程凯教授带来专题讲座，以“调形以调气，调气以调神”为核心，结合时令养生特点，深入浅出地讲解中医养生理念、日常身心调理方法，针对教职工久坐办公、身心疲惫等常见问题，分享实用的养生技巧与情志调节思路，普及科学、专业的中医药健康知识，内容贴合日常、实用性强，让在场老师们受益匪浅。
讲座结束后，趣味十足的端午体验环节正式开启。在工作人员的指导下，教职工们亲手挑选艾草、丁香等中药材，有条不紊地填充、缝制香囊。大家巧手翻飞、相互交流，一个个造型精致、药香浓郁的香囊陆续成型，承载着平安顺遂的端午美好期许。
此外，活动还设置了多元化健康体验项目。专业医师现场坐诊，为老师们提供一对一健康问诊、经络推拿服务，针对性解答身体养护疑问；同时开展面部美容护理、3D仪器体态形态评估等特色体验，全方位助力教职工调理体态、舒缓疲惫。
此次端午主题活动将传统民俗、中医药文化与健康关怀深度融合，氛围温馨治愈。不仅让教职工沉浸式体验传统端午文化的独特韵味，学习了专业养生知识，更有效缓解了工作压力，凝聚了团队向心力。大家纷纷表示，本次活动充实且有意义，未来将以更饱满的身心状态投入教学科研工作。
拟稿人：罗来满
校稿人：龙玉梅
审稿人：徐敏敏
